Q : พี่คะ ทำยังใงให้หายเศร้าคะ ให้ตัวเองมีแรงผลักดัน ไม่คิดมาก เพราะตอนนี้หนูโดนที่บ้านกดดันมากค่ะ?

วิธีการที่พี่รับมือกับความเศร้า

ไม่ใช่การปฏิเสธความเศร้า

แต่ในทางตรงกันข้าม

พี่เลือกที่จะยอมรับความเศร้า

ยอมรับว่า ความเศร้าเป็นสิ่งธรรมดาอย่างหนึ่ง

ที่เราทุกคนต่างต้องเจอ

ไม่ผิดอะไรไปจากความสุข

ยอมรับว่า ความเศร้าเป็นเรื่องที่เราไม่อาจหลีกหนีไปได้

ความเศร้าเป็นสัจธรรมอย่างหนึ่ง

ที่จะเข้ามาในชีวิตของคนทุกคน

พี่เชื่อว่า

ยิ่งเรามองเห็นความธรรมดาของความเศร้ามากเท่าไหร่

ความเศร้าก็ยิ่งทำร้ายเราได้น้อยลงเท่านั้น

เพราะสุดท้ายแล้ว

ความเศร้าก็เหมือนทุกสิ่งบนโลกใบนี้

เหมือนสิ่งที่เรารัก

เหมือนสิ่งที่เราชัง

เหมือนสิ่งที่เราอยากเจอ

เหมือนสิ่งที่เราอยากหลีกหนี

คือ ไม่ว่าจะอย่างไร

ความเศร้าก็จะผ่านไปเช่นกัน

วันหนึ่ง

จะช้าหรือเร็ว

วันเวลาจะพัดพาความเศร้าให้ผ่านไป

สิ่งสำคัญจึงไม่ใช่การทำให้ความเศร้าหายไป

แต่คือระหว่างที่ความเศร้ายังคงอยู่

เราจะอยู่กับความเศร้าได้อย่างไร

Published by kidmakk

นักเขียน ณ โลกออนไลน์ | เจ้าของนามปากกาคิดมาก | มีผู้ติดตามในทวิตเตอร์กว่าหนึ่งล้านเจ็ดแสนคน และกดถูกใจในเฟซบุ๊คกว่าเจ็ดแสนคน | ผลงานหนังสือ 'กฎข้อนึงของความสัมพันธ์' (2561) 'ชีวิตมันก็แบบนี้แหละ' (2561) 'คิดมากไปหรือเปล่า' (2561) ‘จุดหมายอยู่ในทุกๆก้าว’ (2560) 'โตขึ้นจึงรู้ว่า' (2560) เศร้าเสียให้พอแล้วพาชีวิตไปต่อนะ' (2559) 'ไม่มีความเศร้าที่สูญเปล่าบนโลกใบนี้' (2559) 'ถึงอย่างนั้นความรักก็ยังงดงาม' (2559) 'ให้หัวใจได้หายใจ' (2558) 'ไม่เอาน่ะอย่าคิดมาก' (2558) , 'ฟ้าไม่เคยมืดเกินมองเห็นดาว' (2555)

Leave a comment

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: